眼精疲労の症状を克服し、眼精疲労になりにくい目と身体を獲得するために
まずは整える、次は高める
患者さんと二人三脚で行った眼精疲労克服体験を踏まえた具体的な改善策「目の働きを整える12の実践」
1.視力を整える（鍼灸師としては分野違いだが・・・）
2.筋肉を整える（こりは万病のもと）血流を良くする
3.姿勢を整える（身体のゆがみを改善）
4.体温を整える（温活生活のススメ）
5.呼吸を整える（呼吸を整えると涙の分泌量が増える）
10.食事を整える（眼精疲労を克服するための食生活）
6.胃腸を整える
11.睡眠を整える
7.ホルモンバランスを整える（女性ホルモンと眼精疲労）
9.精神を整える（精神的な観点）
12.環境を整える（シックハウスや化学物質過敏症など新たな社会問題といて提起、当院オリジナル）
結果的に、自律神経が整う。血流が良くなる。涙が出やすくなる。自然治癒力が高まる。自分の体が変わる。自分の心が変わる。自分の運命が変わる。自分の人生が変わる。
